Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 mei 2023
|
67,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1762 kcal
|
Vet: 50,53g | Eiwit: 88,18g | Kolhy: 217,89g.
Ontbijt: Koffie met Melk, AH Magere Franse Kwark, AH Geroosterde Muesli Zaden, Jordans Crunchy Muesli Absolute Nuts, AH Basic Havermout. Lunch: Jumbo Mini Worteltjes, AH Volkorenbrood, AH Puur & Eerlijk Achterham, Zonnatura Paprika Spread. Diner: Jumbo Italiaanse Roerbakgroenten, Heinz Tomaten Frito, AH Gehakt Half-om-Half, Bio+ Volkoren Spaghetti, Vloeibare Boter. Snacks/Andere: Ei, Calvé Pindakaas met Nootjes, AH Banaan, Kruidvat Pure Whey Protein Vanilla, AH Basic Havermout, Rozijnen, Hollandia Matze Crackers Volkoren, Kruidvat Pure Whey Protein Banana, Bolletje Lichte Crackers Tomaat & Oregano, AH Banaan. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JoltjeB's Gewicht Geschiedenis
|