Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 mei 2023
|
80,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1347 kcal
|
Vet: 48,19g | Eiwit: 109,75g | Kolhy: 110,16g.
Ontbijt: Campina Magere Milde Kwark Naturel, Isey Skyr Gebakken Appel. Lunch: AH Beschuit Naturel, Becel Boter Light, Aldi Hagelslag Mix, Zaanse Mayonaise, Tonijn in Water (uit Blik), Uien, Gekookt Ei, AH Ijsbergsla. Diner: Rucola Sla, Zwagerman Achterham, Zwagerman Salami Gerookt, Milbona Belegen Kaas 30+, Rode Paprika, Uien, Lidl Pizza Kit Deeg, Lidl Pizza Kit Saus. Snacks/Andere: Fit Piggy Crème Cookie. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dvpdsa's Gewicht Geschiedenis
|