|
Yes , vakantie kilo's er weer af. 🤗
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1330 kcal
|
Vet: 55,59g | Eiwit: 105,41g | Kolhy: 93,54g.
Ontbijt: AH Dunne Volkoren Crackers, Aldi Helaes Puur Pindakaas, Milbona Yoghurt Griekse Stijl 2%, AH Special Flakes Pure Chocolade, Biofood Chiazaad, Bramen, Blauwe Bessen. Lunch: Omelet of Roerei met Champignons, Jumbo Geraspt Jong Belegen 30+ Kaas, Champignons, Omelet of Roerei. Diner: Jumbo XL Tortilla Volkoren, Landjonker Kipfiletreepjes Gemarineerd Shoarma, Jumbo Rucola, Jumbo XL Tortilla Volkoren. Snacks/Andere: T Stoepje Natuurreep Granberrie. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vlokje2's Gewicht Geschiedenis
|