Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 mei 2023
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2187 kcal
|
Vet: 92,03g | Eiwit: 70,68g | Kolhy: 261,93g.
Ontbijt: Aldi Runder Rookvlees, Lidl Rijstwafel, Friesche Vlag Barista Haver. Lunch: Becel Light, De Ruijter Gestampte Muisjes, Jumbo Goudeerlijk Gesneden Speltbrood. Diner: Lay's Paprika Chips, Gwoon Frikandel, Zaanse Mayonaise, Van Gilse Karamel Schenk Stroop, Jan Pannenkoeken Naturel. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|