Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2023
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1762 kcal
|
Vet: 58,43g | Eiwit: 54,29g | Kolhy: 257,43g.
Ontbijt: Tre Mulini Choco Balls, Esselunga Biscotti Petit, Conad Orzo & Caffè Solubile, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Melone, Pane Bianco, Bietola Cotta, Frittata di Zucchine, Spaghetti al Pomodoro senza Carne, Pizza Margherita. Diner: Crastan Orzo Caffè, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, McDonald's Brioche Crema. Snacks/Andere: Don Simon Spremuta d'arancia. meer...
|
|
2157 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 28 minuten, Zitten - 30 minuten, Lezen - 1 uur, Koken - 40 minuten, Stilstaan - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 8 uren en 20 minuten, Rusten - 3 uren en 57 minuten, TV Kijken - 6 uren en 5 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|