Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2015
|
92,8 kg
Tot nu toe verloren: 22,2 kg.
Nog te gaan: 17,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1654 kcal
|
Vet: 53,25g | Eiwit: 117,91g | Kolhy: 179,07g.
Ontbijt: Mela, Caffè Pre-Zuccherato, Yogurt Magro al Naturale. Lunch: Caffè Espresso, Pan di Spagna, Coop Olio Extravergine di Oliva, Orogel Peperoni Grigliati, Vallericca Zucchine Grigliate, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Coop Olio Extravergine di Oliva, Aglio Tritato, Coriandolo Fresco, Sopressa, Bollito di Manzo. Diner: Rio Mare Tonno al Naturale, Pomodori. Snacks/Andere: Miele. meer...
|
|
3266 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 1 uur, Sauna - 25 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 15 minuten, Autorijden - 1 uur, Rusten - 8 uren en 45 minuten, Slapen - 5 uren en 35 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|