Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2023
|
79,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1318 kcal
|
Vet: 46,32g | Eiwit: 83,10g | Kolhy: 142,91g.
Ontbijt: Melkan Magere Franse Kwark, De Ruijter Chocolade Hagelslag Puur. Lunch: Feta Kaas, Komkommer (met Schil), Cherrytomaten, Ijsbergsla, AH Kipfilet Beleg, Gwoon Goed Begin, AH Sallands Zonnepit Volkoren. Diner: Dr. Oetker Paula, AH Grote Garnalen, Asperges, Gekookt Ei, Remia Fritessaus Halfvol, Bechamelsaus, C1000 Verse Tortelloni met Ricotta en Spinazie. Snacks/Andere: Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Crystal Clear Sinaasappel Mandarijn, Red Band Winegums, AH Stevige Crackers Kaas Pompoenpit, Appel. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Day2018's Gewicht Geschiedenis
|