|
klote week pff
|
109,5 kg
Tot nu toe verloren: 15,5 kg.
Nog te gaan: 34,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1621 kcal
|
Vet: 28,03g | Eiwit: 54,97g | Kolhy: 297,82g.
Ontbijt: Quaker Cruesli Balans, Campina Magere Yoghurt. Lunch: Cup-A-Soup Tomaat, Van Gilse Suikerklontjes, Koffie (Gemalen), Theunisse Kokosbrood, AH Biologisch Rijstwafel. Diner: AH Spitskool, AH Kleine Krieltjes, Iglo Vissticks. Snacks/Andere: Cup-A-Soup Kip, AH Puur & Eerlijk Biologische Ontbijtkoek, Coca-Cola Life, Banaan, Sinaasappelen, Kiwi. meer...
|
|
3587 kcal
|
Activiteit:
Werken - 8 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 21,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lilmissy2757's Gewicht Geschiedenis
|