Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2023
|
78,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 13,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1094 kcal
|
Vet: 40,06g | Eiwit: 66,39g | Kolhy: 109,01g.
Ontbijt: Body & Fit Whey Perfection Vanilla. Lunch: Börek, Honing, Abrikozen, Melkan Cottage Cheese, AH Snoeptomaatjes, Komkommer (met Schil), AH Hollandse Aardbeien, Atkins Crispbread Knackebrod. Diner: Rundergehakt, Jan Mini Pizza. meer...
|
|
2144 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 25 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
biertje7's Gewicht Geschiedenis
|