Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2023
|
115,3 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 20,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2091 kcal
|
Vet: 90,21g | Eiwit: 127,03g | Kolhy: 183,58g.
Ontbijt: Jumbo Walnoten Ongebrand Ongezouten, Appel, Jumbo Rozijntjes, AH Halfvolle Melk, AH Basic Havermout, Sinaasappelen. Lunch: Philadelphia Knoflook & Fijne Kruiden, Wasa Vezelrijk Cracker, AH Gerookte Kipfiletplakjes , Komkommer, AH Trostomaten, Rode Uien, AH Rucola Sla Melange, Vita D'or Slasaus Halfvol. Diner: Maatjesharing, Gerookte Makreel, Zalmsalade, AH Basic Wit Brood, Viskoekje Visboer. Snacks/Andere: Perfekt Amandel Speculaas, Old Amsterdam 35+, Wasa Vezelrijk Cracker. meer...
|
|
3111 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
WildieWil's Gewicht Geschiedenis
|