|
vanmorgen weer gewogen. Helaas wel een hoop stress door mij heen. en om dat dit gewicht te zien doet me dan toch goed.
|
80,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1200 kcal
|
Vet: 31,42g | Eiwit: 125,98g | Kolhy: 107,44g.
Ontbijt: Lidl Smeerworst, Bruine Boterham, Herbalife Proteïne Drink Mix , Herbalife Voedingsshake, Leidingwater. Lunch: AH Magere Runderlap, Broccoli. Snacks/Andere: Nautica Gerookte Wilde Sockeye Zalm , Aldi Runder Rookvlees, AH Tortilla Wraps (40g), Appel. meer...
|
|
2268 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Rusten - 18 uren en 15 minuten, Slapen - 4 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sanne Druif's Gewicht Geschiedenis
|