Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2023
|
58,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1423 kcal
|
Vet: 57,64g | Eiwit: 51,54g | Kolhy: 178,74g.
Ontbijt: Conserva di Marmellata, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Conad Orzo & Caffè Solubile, Oro Saiwa Biscotti. Lunch: Melone, Pane Bianco, Coop Formaggio Fresco Spalmabile, Olio Extra Vergine di Oliva, Bietola Cotta, Eurospin Rotolo con Speck. Diner: Grondona Lagaccio Antica Genova, Conad Marmellata Bio Albicocca, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Crastan Orzo Caffè. Snacks/Andere: Don Simon Spremuta d'arancia. meer...
|
|
2079 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 46 minuten, Autorijden - 35 minuten, TV Kijken - 6 uren en 45 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Koken - 1 uur, Slapen - 10 uren en 15 minuten, Rusten - 4 uren en 9 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|