Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2023
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1708 kcal
|
Vet: 58,05g | Eiwit: 116,11g | Kolhy: 176,82g.
Ontbijt: Kiwi, Almendras, Arándanos, Aldi Magere Kwark, Neal's Yard Wholefoods Gemalen Lijnzaad, Manzana Verde, AH Tortilla Chips. Lunch: Queso Cottage, Galletas de Arroz. Diner: AH Mexicaanse Chili Con Carne, Pimentón, Picaña, Coliflor (Congelado), Coliflor, Aceite de Oliva, Arroz Blanco, Salmón. Snacks/Andere: Banano, Wasa Volkoren Cracker. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
Diciembrebikini's Gewicht Geschiedenis
|