scheisu's Logboek, 21 mei 23

😀
72,2 kg Tot nu toe verloren: 10,8 kg.    Nog te gaan: 2,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 mei 2023:
2423 kcal Vet: 117,22g | Eiwit: 80,52g | Kolhy: 259,99g.   Ontbijt: Orangen, Heidelbeeren, GutBio Walnusskerne, Aldi Haferflocken, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Milsani Skyr Natur, Milch 1,5%. Lunch: Meine Metzgerei Schweine-Nackenkotelett, Gartenkrone Blumenkohl in Rahmsoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Diner: Weintrauben, Viking Dansk Tradition, Orangen, Aldi Bio Kürbiskerne, Olivenöl, Pflücksalat, Edelschmaus Granatapfel Creme. Snacks/Andere: Sun Snacks Salzbrezeln, Haribo Matador Mix, Sun Snacks Chips Paprika, Sun Snacks Chips Paprika, Milch 1,5%, Meine Kuchen Welt Marzipan-Kirsch-Torte, MAOAM Stripes. meer...
2136 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 4,2 kg per week

10 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


scheisu's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.