Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2023
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1530 kcal
|
Vet: 71,90g | Eiwit: 89,98g | Kolhy: 132,56g.
Ontbijt: Pasta di Mandorle, Latte, Caffè Zuccherato. Lunch: Caffè Zuccherato, Conad Ghiaccioli, Couscous (Cotto), Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Sugo di Pomodoro, Sedano, Agnello. Diner: Caramella Gommosa, Mela, Minestra di Verdure (Basso Contenuto di Sodio, con Acqua), Albume d'uovo, Mirtilli, Formaggio Spalmabile, Uovo, Coop Arrosto di Pollo. Snacks/Andere: Kiwi, Sugarland Tronchetti di Liquirizia. meer...
|
|
1767 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AmS41's Gewicht Geschiedenis
|