Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2023
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2126 kcal
|
Vet: 93,20g | Eiwit: 88,72g | Kolhy: 228,55g.
Ontbijt: Milch 1,5%, Grandessa Himbeere Cremiger Fruchtaufstrich, Milsani Skyr Natur, Äpfel, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Aldi Haferflocken, GutBio Walnusskerne. Lunch: Meine Käsetheke Havarti, Güldenhof Mini Frikadellen Gemüse, Meine Käsetheke Frischkäsezubereitung Kräuter Light, Goldähren Vollkorn Toast. Diner: Viking Dansk Tradition, Edelschmaus Sweet Purple Gewürzzucker , Heidelbeeren, Aldi Magerquark, Olivenöl, Kartoffeln. Snacks/Andere: Sun Snacks Chips Paprika, Haribo Matador Mix, Sun Snacks Chips Paprika, Milch 1,5%, Sun Snacks Chips Paprika, Aldi Butterkeks. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
scheisu's Gewicht Geschiedenis
|