Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 februari 2015
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1142 kcal
|
Vet: 44,97g | Eiwit: 76,91g | Kolhy: 110,88g.
Ontbijt: Fried Egg, Kroger Fully Cooked Turkey Sausage Links, Cooked Egg White. Diner: Arnold Flatbread, Dominex Eggplant Cutlets, Beets, Salmon. Snacks/Andere: Great Value Cashew Halves & Pieces, Frito-Lay Frito Scoops. meer...
|
|
1877 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
John10251's Gewicht Geschiedenis
|