Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2023
|
81,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2854 kcal
|
Vet: 96,74g | Eiwit: 212,18g | Kolhy: 262,14g.
Ontbijt: Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Banana, Egg, AH Pan Pan Kaas 20+, Brinta Brinta, AH Halfvolle Melk, Body & Fit Whey Isolate XP, Vita D'or Olijf. Lunch: Body & Fit Clean Protein Bar Chocolate & White Chunks, AH Flinterdunne Beenham, AH Hollandse Aardbeien, AH Biefstukworst, Plus Vloer Pompoen Brood, AH Eiersalade met Bieslook, Freshona Augurkensticks, Winarom Scherpe Mosterd, Tony’s Chocolonely Donkere Melk, AH Trostomaten, Fit Piggy Bar (Kitkattig White). Diner: AH Trostomaten, Zaanse Mayonaise, AH Doperwten en Wortelen, AH Champignons, Garlic, Onions, Lidl Kipfilet, Saladinettes Mini Krieltjes. Snacks/Andere: Campina Slagroom Royale, Java Food Spekkoek Pandan, Lidl Magere Kwark, AH Lactosevrije Magere Kwark, Body & Fit Whey Isolate XP. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|