|
dag 4 van 5 denk wel dat het tempo nu wat lager gaat liggen.
|
83,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 15,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2515 kcal
|
Vet: 98,21g | Eiwit: 84,93g | Kolhy: 293,79g.
Ontbijt: Rivercote XL Pitabroodjes, Slankie Smeerkaas Sambal, Gebakken Ei, Nespresso Espresso, Milbona Soja Melk. Lunch: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Lidl Witte Bollen, Milbona Sojamelk Unsweetened, Nespresso Espresso. Diner: Andijviestamppot, Hertog Jan Natuurzuiver Bier. Snacks/Andere: Jumbo Vulkoeken, Mentos Fruit, Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jonine .'s Gewicht Geschiedenis
|