Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 mei 2023
|
82,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2791 kcal
|
Vet: 92,28g | Eiwit: 206,46g | Kolhy: 264,16g.
Ontbijt: Fit Piggy Bar (Speculoco), AH Lactosevrije Magere Kwark, AH Ongezouten Cashewnoten, Campina Magere Milde Kwark Naturel, AH Pecannoten, Alesto Amandelen, Body & Fit Whey Isolate XP, Banana, Zespri Kiwi Green. Lunch: Tony’s Chocolonely Donkere Melk, AH Trostomaten, Fit Piggy Bar (Speculoco), Zwagerman Fricandeau, AH Eiersalade met Bieslook, Stegeman Gegaarde Yorkham, Freshona Augurkensticks, Winarom Scherpe Mosterd, AH Mandarijnen, Plus Vloer Pompoen Brood. Diner: Jumbo Crema Di Balsamico , Saladinettes Pijnboompitten, Jumbo Surimi Chunks, AH Pecorino Romano Dop 47+, Saladinettes Rucola, AH Snacktomaatjes, AH Carpaccio, Stegeman Gegaarde Yorkham, Easy Bakery Baguette Rustique, Gwoon Italiaanse Bol. Snacks/Andere: Campina Slagroom Royale, Tony’s Chocolonely Donkere Melk, Lidl Magere Kwark, AH Lactosevrije Magere Kwark, Body & Fit Whey Isolate XP. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|