Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2023
|
58,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1803 kcal
|
Vet: 54,04g | Eiwit: 92,69g | Kolhy: 234,55g.
Ontbijt: Grondona Lagaccio Antica Genova, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Conad Orzo & Caffè Solubile. Lunch: Fragole, Clementine, Jolie Melanzane a Filetti, Tonno in Olio (in Scatola), Bietola Cotta, Fagioli (in Scatola), Pane Bianco, Pizza Margherita. Diner: Conad Marmellata Bio Albicocca, Ricotta (Latte Intero), Grancereale Cioccolato , Coop Pan di Cioccolato, Crastan Orzo Caffè, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato. Snacks/Andere: Don Simon Spremuta d'arancia. meer...
|
|
2077 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 23 minuten, Zitten - 1 uur, Stilstaan - 50 minuten, Autorijden - 40 minuten, Lezen - 1 uur, Slapen - 9 uren, Rusten - 4 uren en 17 minuten, TV Kijken - 6 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|