|
Na dit weekend is dit helemaal prima. Nu weer de draad oppakken. 💪🏼
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1418 kcal
|
Vet: 50,02g | Eiwit: 113,82g | Kolhy: 124,81g.
Ontbijt: Campina Magere Milde Kwark Naturel, Isey Skyr Perzik. Lunch: Gekookt Ei, Harde Parmezaanse Kaas, Carpaccio, Lidl Verse Groene Pesto, Tastino Volkoren Wrap. Diner: Mosterd, Mayonaise, Ketchup, Sperziebonen, Wortelen, Komkommer (met Schil), HAK Appelmoes 0%, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Olijfolie, Rode Paprika, Kip Drumstick (zonder Vel). Snacks/Andere: Campina Magere Milde Kwark Vanille, Lindahls Kvarg Witte Chocoladesmaak, Jumbo Roomboter Spritsen. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dvpdsa's Gewicht Geschiedenis
|