Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2023
|
82,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2896 kcal
|
Vet: 82,98g | Eiwit: 211,97g | Kolhy: 298,47g.
Ontbijt: Fit Piggy Bar (Milk Fattie), AH Hollandse Aardbeien, AH Lactosevrije Magere Kwark, AH Ongezouten Cashewnoten, Campina Magere Milde Kwark Naturel, AH Pecannoten, Body & Fit Whey Isolate XP, Alesto Amandelen, Banana. Lunch: Zespri Kiwi Green, Winarom Scherpe Mosterd, AH Minneola, Fit Piggy Bar (Milk Fattie), Plus Vloer Pompoen Brood, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Freshona Augurkensticks, Stegeman Gegaarde Yorkham, AH Eiersalade met Bieslook, Zwagerman Fricandeau, AH Snacktomaatjes, AH Mandarijnen. Diner: AH Snacktomaatjes, AH Wortelen, Vita D'or Slasaus Halfvol, Cucumber (Peeled), AH Pangasiusfilet, Jumbo Mini Krieltjes, AH Snijbonen. Snacks/Andere: Sondey Suikerwafel, AH Lactosevrije Magere Kwark, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Milbona Griesmeelpap, Body & Fit Whey Isolate XP. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|