guraffa's Logboek, 15 mei 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 mei 2023
59,1 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 3,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 15 mei 2023:
1796 kcal Vet: 39,37g | Eiwit: 60,31g | Kolhy: 297,77g.   Ontbijt: Tre Mulini Choco Balls, Esselunga Biscotti Petit, Conad Orzo & Caffè Solubile, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Fragole, Formaggio Gouda, Mauri Caprino, Pane Bianco, Fagioli (in Scatola), Bietola Cotta. Diner: La Buona Pasticceria Petit con Latte Fresco, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Crastan Orzo Caffè, Budino di Riso. meer...
2030 kcal Activiteit: Zitten - 2 uren en 30 minuten, TV Kijken - 2 uren en 30 minuten, Lezen - 1 uur en 25 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 20 minuten, Stilstaan - 2 uren en 40 minuten, Slapen - 9 uren en 40 minuten, Rusten - 3 uren en 5 minuten, Autorijden - 1 uur en 50 minuten. meer...
Gewichtstoename van 3,2 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   




guraffa's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.