s_38's Logboek, 15 mei 23

Gisteren:
krachttraining ✅
Loopband: 300 kcal ✅
Aantal stappen: 5000+/- ✅

Tijdstip van wegen (vandaag): 8:00 🕗
200 gram afgevallen 👍🏼
65,9 kg Tot nu toe verloren: 2,3 kg.    Nog te gaan: 2,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 15 mei 2023:
433 kcal Vet: 14,28g | Eiwit: 18,97g | Kolhy: 52,36g.   Ontbijt: Cheddar Kaas, Bagels & Beans Bagel Carpaccio. meer...
Gewichtsafname van 0,4 kg per week

11 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


s_38's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.