|
ok. time to lower cals i guess... trying to figure this out.
|
88,0 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
 Reacties
I need to lower my cals too.
14 mei 23 door lid: -MorticiaAddams
|
I increased 300 cals for a week and it helped break the plateau i was stuck at 191!! Surprised, im o little higher then the plateau but will see what happens when i go back down 100 cals ot time for 3 days
14 mei 23 door lid: DAZEY_iz_Well
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DAZEY_iz_Well's Gewicht Geschiedenis
|