Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 mei 2023
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1961 kcal
|
Vet: 80,96g | Eiwit: 135,48g | Kolhy: 176,35g.
Ontbijt: Honing, Rozijnen, Öing Magere Kwark, Gedroogde Hele Sesamzaadjes, Peren. Lunch: AH Edamame, Sol&Mar Witte Tonijn in Olijfolie, Rode Paprika, AH Romaine Sla, Gekookt Ei, AH Olijfolie Traditioneel, Stokbrood, Wortelen. Diner: Gekookt Ei, AH Paneermeel Naturel, AH Snijbonen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Gebakken Aardappelen, Sera Gebakken Aubergines, AH Kalkoenfilet Schnitzel, AH Olijfolie Traditioneel. Snacks/Andere: Rozijnen, Walnoten, Markant Kruidcake, Campina Volle Melk, AH Kalkoenfilet, AH Roomboter Croissants. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tintora's Gewicht Geschiedenis
|