Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 mei 2023
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2808 kcal
|
Vet: 77,31g | Eiwit: 160,69g | Kolhy: 264,35g.
Ontbijt: Banana, AH Spelt Eierkoeken, Vita D'or Olijf, AH Pan Pan Kaas 20+, Egg. Lunch: Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, AH Hollandse Aardbeien, Body & Fit Whey Isolate XP, Brinta Brinta, AH Halfvolle Melk, Maxim Energy Bar, Mister Choc Duetti, Lidl Witte Bollen. Diner: Lidl Salami, AH Excellent Risotto Rijst, Oceansea Wokgarnalen, Jumbo Kastanje Champignons , Garlic, AH Kaas Pepertjes Zoet, AH Pecorino Romano Dop 47+, Onions, Saladinettes Rucola, AH Champignons, AH Trostomaten. Snacks/Andere: Campina Slagroom Royale, Rum, Cannoli, AH Lactosevrije Magere Kwark, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Body & Fit Whey Isolate XP. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|