josciscojos's Logboek, 13 mei 23

De goede richting uit....👍
112,1 kg Tot nu toe verloren: 2,3 kg.    Nog te gaan: 12,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 13 mei 2023:
2019 kcal Vet: 43,07g | Eiwit: 166,09g | Kolhy: 243,78g.   Ontbijt: Bodystore Whey Excellent, Halfvolle Melk. Diner: Everyday Appelmousseline, Lidl Kipfilet, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Boni Cocktail Worstjes, Boni Graanreep met Stukjes Appel, Mango's, Banaan. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


josciscojos's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.