Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2015
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1445 kcal
|
Vet: 88,23g | Eiwit: 64,90g | Kolhy: 126,36g.
Ontbijt: Cooked Egg White, Kroger Fully Cooked Turkey Sausage Links, Fried Egg. Lunch: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Oscar Mayer Thick Cut Beef Bologna, Multigrain Bread. Diner: Beets, Cooked Vegetable Combinations (Broccoli, Carrots, Corn and Cauliflower), Ore-Ida Sweet Potato Fries, Salmon Cake or Patty. Snacks/Andere: Sam's Choice Mountain Trail Mix. meer...
|
|
2459 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren, Muziekinstrument Beoefenen - 1 uur, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 20 minuten, Rusten - 12 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
John10251's Gewicht Geschiedenis
|