Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 mei 2023
|
90,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1151 kcal
|
Vet: 15,45g | Eiwit: 88,37g | Kolhy: 155,65g.
Ontbijt: Komkommer (Geschild), Cottage Cheese, Bolletje Volkoren Beschuit. Lunch: Aardbeien, AH Banaan, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei. Diner: Aldi Gala Boterkoekjes, AH Kipfiletblokjes, AH Zilvervliesrijst Gekookt, Maïs. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
_FreshStart's Gewicht Geschiedenis
|