Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 mei 2023
|
78,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1851 kcal
|
Vet: 56,99g | Eiwit: 86,57g | Kolhy: 227,19g.
Ontbijt: Jumbo Smeerkaas Sambal 48+, AH 100% Pindakaas Naturel, Jumbo Fijn Volkoren Brood. Lunch: Gerookte Zalm, Philadelphia Bieslook, Jumbo Grof Volkoren Brood. Diner: Zaanse Mayonaise, Knoflook, Bosui of Lenteui, AH Yoghurt Griekse Stijl 0% Vet, AH Mesclun Salade, Plus Maaltijd Pita's, GoodBite Groenteballetjes, Garden Gourmet Falafel Classic. Snacks/Andere: Jumbo Smeerkaas Sambal 48+, AH Vloerbrood Meergranen. meer...
|
|
2289 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wozel's Gewicht Geschiedenis
|