Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 mei 2023
|
82,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2918 kcal
|
Vet: 110,53g | Eiwit: 189,54g | Kolhy: 271,05g.
Ontbijt: Fit Piggy Bar (Choco Party), Egg, AH Pan Pan Kaas 20+, Vita D'or Olijf, Banana. Lunch: AH Hollandse Aardbeien, Lidl Witbrood met Maïs, Fit Piggy Bar (Choco Party), Zwagerman Fricandeau, AH Minneola, Freshona Augurkensticks, Plus Vloer Pompoen Brood, AH Trostomaten, Vitakrone Garnaal-Knoflook Salade, Lotus Biscoff Melkchocolade Speculoos, Winarom Scherpe Mosterd, Stegeman Gegaarde Yorkham. Diner: Lidl Kipgehakt, Saladinettes Pijnboompitten, AH Crème Fraiche, AH Salsa Hot, AH Gerookte Kipfilet, Gwoon Naturel Tortilla Chips, AH Trostomaten, AH Avocado Eetrijp, AH Tortilla Wraps (62g). Snacks/Andere: Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, AH Lactosevrije Magere Kwark, Milbona Griesmeelpap, Body & Fit Whey Isolate XP, Campina Magere Milde Kwark Naturel. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|