Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 mei 2023
|
69,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2121 kcal
|
Vet: 100,61g | Eiwit: 134,17g | Kolhy: 176,23g.
Ontbijt: Öing Magere Kwark, Banaan, Gedroogde Hele Sesamzaadjes, Kiwi, Campina Volle Melk. Lunch: AH Petit Stokbrood Wit, Rozijnen, Amandelen, Walnoten, Sol&Mar Witte Tonijn in Olijfolie, AH Biologisch Maiskorrels, Rode Paprika, AH Romaine Sla, Gekookt Ei, AH Olijfolie Traditioneel, Wortelen. Diner: AH Petit Stokbrood Wit, Aubergine, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Paneermeel Naturel, Gekookt Ei, AH Olijfolie Traditioneel, AH Gehakt Half-om-Half. Snacks/Andere: Leksands Knäcke Original, Dodoni Feta, Rode Paprika, AH Zure Augurken, AH Olijfolie Traditioneel, Öing Magere Kwark, AH Gerookte Kipfilet. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tintora's Gewicht Geschiedenis
|