Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 mei 2023
|
82,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2949 kcal
|
Vet: 85,97g | Eiwit: 212,85g | Kolhy: 321,40g.
Ontbijt: AH Galia Meloen, Campina Magere Milde Kwark Naturel, AH Lactosevrije Magere Kwark, AH Ongezouten Cashewnoten, AH Pecannoten, Alesto Amandelen, Body & Fit Whey Isolate XP, Fit Piggy Bar (Applepie), Banana. Lunch: Plus Vloer Pompoen Brood, AH Trostomaten, Fit Piggy Bar (Applepie), AH Minneola, Lotus Biscoff Melkchocolade Speculoos, Vitakrone Garnaal-Knoflook Salade, AH Mandarijnen, Zwagerman Fricandeau, Winarom Scherpe Mosterd, Stegeman Gegaarde Yorkham, Freshona Augurkensticks. Diner: Cirio Tomatenblokjes, AH Zoete Puntpaprika , Oceansea Wokgarnalen, Garlic, Combino Spaghetti, AH Kaas Pepertjes Zoet, AH Pecorino Romano Dop 47+, Onions, Saladinettes Rucola, AH Snacktomaatjes, AH Aubergine, AH Courgette, Jumbo Kastanje Champignons. Snacks/Andere: Campina Magere Milde Kwark Naturel, Milbona Griesmeelpap, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, AH Lactosevrije Magere Kwark, Body & Fit Whey Isolate XP. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|