Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2015
|
64,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1259 kcal
|
Vet: 37,90g | Eiwit: 50,79g | Kolhy: 174,01g.
Ontbijt: Koffie, Jam (Suikerarm), Bruine Boterham. Lunch: Groentestoofpot (zonder Vlees), Witte Boterham. Diner: Allerhande Supersnelle Visstoof, Witte Rijst. Snacks/Andere: Jumbo Zachte Kruidenboter, Euro Shopper Melba Toast, Jumbo Komkommer Rauwkost. meer...
|
|
2188 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 1 uur, TV Kijken - 3 uren, Koken - 10 minuten, Douchen - 15 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 7 uren en 55 minuten, Afwassen - 10 minuten, Autorijden - 45 minuten, Lesgeven - 3 uren, Boodschappen - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
heiditje's Gewicht Geschiedenis
|