Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 mei 2023
|
72,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1539 kcal
|
Vet: 36,69g | Eiwit: 90,15g | Kolhy: 196,60g.
Ontbijt: AH Biologisch 100% Appelstroop, Aldi Hella Bewust Light, Lidl Woutkorn. Lunch: Optimel Griekse Stijl Yoghurt Kers, Aldi Hella Bewust Light, Lidl Woutkorn, Beemster 30+ Oude Kaas. Diner: Chef Select & You Groenteschnitzel, Bieten salade zonder pasta, CêlaVita Mini-Krieltjes , Vita D'or Fritessaus Halfvol. Snacks/Andere: Snelle Jelle Granola Noten, Lindahls Kvarg Stracciatella, Mandarijn, Peijnenburg Volkoren Zero Ontbijtkoek. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
 Reacties
Dat moet lekker voelen na gisteren
09 mei 23 door lid: HélèneNoordhoek
|
Zeker, maar nog steeds was er meer bij, dan nu eraf. Dus proberen vast te houden 🤞💪😇
09 mei 23 door lid: MDW80
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|