Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 mei 2023
|
78,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 13,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
916 kcal
|
Vet: 27,82g | Eiwit: 65,09g | Kolhy: 86,46g.
Ontbijt: ERU Smeerkaas Balans 15+, Wasa Volkoren Cracker. Na Ontbijt: Jumbo Bosvruchten Diepvries, Arla Skyr Naturel. Lunch: GIJS Boerenkaas Belegen, Gekookt Ei, Wasa Volkoren Cracker, Jumbo Geschrapte Waspeen, AH Paprika Mix. Na Lunch: Jumbo Bosvruchten Diepvries, Arla Skyr Naturel. Diner: Burrito's met gehakt. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vandaagishetmoment's Gewicht Geschiedenis
|