|
Daar is ie weer de veel thee gedronken op maandag plus.
|
67,6 kg
Tot nu toe verloren: 29,4 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1424 kcal
|
Vet: 73,94g | Eiwit: 54,82g | Kolhy: 125,12g.
Ontbijt: Mini Salami, Yoghurt Griekse Stijl 10%, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Lunch: Zwagerman Coburger Ham, Zandvliet Gelderse Gekookte Worst, Augurken. Diner: Lidl Orientschijf Vegan, Jumbo Farmer Salade, All Seasons Gemengde Sla. Snacks/Andere: Banaan, Côte d'Or Chokotoff, Perfekt Meergranen Biscuit Appel, PICNIC Ontbijtkoekreep Minder Suiker, Pepsi Max. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
 Reacties
Da's één grote kop thee, dus volgende week één minder 😂
08 mei 23 door lid: keto_danny
|
Ach ja meestal drink ik op werkdagen een bak of 14 aan thee weg het is allang geen verassing meer. De gewichtsafname volgt meestal aan het einde van de week want als ik thuis ben drink ik minder.
08 mei 23 door lid: Gerrika G
|
14 is ook wel heel veel! Ik heb amper tijd om te drinken op het werk. Ik drink juist thuis veel meer. Maar 14 thee, daar kom ik nooit aan.
08 mei 23 door lid: keto_danny
|
Ik heb een thermoskan naast me staan, die vul ik zeker 2x en ik heb een kantoorbaan. Ik loop ook veel minder op werkdagen. Het zakt vanzelf weer mits ik vandaag van de lunch (luxe broodjes) af kan blijven 😬😬
08 mei 23 door lid: Gerrika G
|
Succes weer vandaag met de weerstand tegen van alles☺️ zag alle reacties bij je andere post. Soms ben ik blij met m’n gluten allergie, maakt het zoveel makkelijker alleen beginnen m’n collega’s nu steeds meer iets speciaal voor mij mee te nemen. Dat maakt weigeren erg lastig haha.
08 mei 23 door lid: HélèneNoordhoek
|
Het is gisteren ook gelukt Hèléne ik ga in ieder geval mijn best doen!
08 mei 23 door lid: Gerrika G
|
08 mei 23 door lid: HélèneNoordhoek
|
Doe je best! Ik ga nu ook richting werk. Werk ze meiden! 😘🥰
09 mei 23 door lid: keto_danny
|
09 mei 23 door lid: Gerrika G
|
Werkse, bij ons ook soort feestje. Fusie met ander mega bedrijf, ben benieuwd 😘
09 mei 23 door lid: HélèneNoordhoek
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gerrika G's Gewicht Geschiedenis
|