|
Ongesteld en algehele malaise, beetje in een mentaal dipje.. moet mezelf er weer even uittrekken 🙄🤷♀️
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1477 kcal
|
Vet: 47,10g | Eiwit: 71,98g | Kolhy: 176,29g.
Ontbijt: Snelle Jelle Granola Noten, Optifit Magere Vanille Kwark. Lunch: AH Biologisch 100% Appelstroop, Beemster 30+ Oude Kaas, Lidl Woutkorn, Aldi Hella Bewust Light. Diner: Macaroni. Snacks/Andere: Sondey Digestives Milk Chocolate, Bros Krakende Mousse, Peijnenburg Volkoren Zero Ontbijtkoek. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
 Reacties
08 mei 23 door lid: HélèneNoordhoek
|
Succes, en hier alvast een schop onder je kont!🦵
08 mei 23 door lid: keto_danny
|
Thanks ladies, voor nu gaat het nog goed, hoop dat ik dit vanavond ook vast weet te houden 🙄
08 mei 23 door lid: MDW80
|
08 mei 23 door lid: keto_danny
|
08 mei 23 door lid: MDW80
|
Ja ik ook. Hele dag als slapjes. Blèh. Succes daar.
08 mei 23 door lid: TheFutureIsNow
|
|
|
En de avond een beetje doorgekomen?
08 mei 23 door lid: HélèneNoordhoek
|
Ja redelijk, alsnog een koekje teveel, maar ook veel thee. Dus vannacht paar keer uit en een hoop vocht eruit geplast 😇
09 mei 23 door lid: MDW80
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|