Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 mei 2023
|
49,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1725 kcal
|
Vet: 55,90g | Eiwit: 167,42g | Kolhy: 120,68g.
Ontbijt: Havermout met melk, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Magere Melkkefir, Havermout met kwark. Lunch: Dirk Batard Pompadour, Vernieuwd, Dirk Batard Volkoren, Dirk Batard Meergranen, Vernieuwd, Jumbo Jong Belegen 20+ Kaas, Stuk, Dirk Boeren Donker Volkoren, Vernieuwd, Lidl Koolhydraat Verlaagd Brood, Greenfields Rosbief Peper, Deepblue Tonijn in Water, Wahid Kipfilet Provence. Diner: Jumbo Gepaneerde Gehaktballen, Jumbo Plantaardige Shoarma, Jumbo Witte Kool, Freshona Zuurkool Naturel, Magere Melkkefir. Snacks/Andere: AH Winterpeen, Kruger Cacaopoeder, Leev Kikkererwtenwafel, Lidl Filetlapjes, AH Komkommer. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winanda!'s Gewicht Geschiedenis
|