|
Ich kann nicht meckern. Gestern echt zu viel genascht und den ETB gesprengt. 🤫
|
73,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2300 kcal
|
Vet: 121,77g | Eiwit: 69,15g | Kolhy: 220,19g.
Ontbijt: GutBio Walnusskerne, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Äpfel, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Aldi Haferflocken. Lunch: Iglo Butter-Leipziger-Allerlei, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Diner: Güldenhof Mini Frikadellen Gemüse, Wonnemeyer Paprika Creme, Aldi Rote Paprika. Snacks/Andere: Gut & Günstig Marzipan Rohmasse, Marabou Black Saltlakrits, Sun Snacks Salzbrezeln, Pringles Hot & Spicy, Aldi Mini Muffins, Dr. Oetker Russischer Zupfkuchen, Milch 1,5%. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
scheisu's Gewicht Geschiedenis
|