Tintora's Logboek, 07 mei 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 mei 2023
70,3 kg Tot nu toe verloren: 5,3 kg.    Nog te gaan: 5,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 07 mei 2023:
2152 kcal Vet: 91,24g | Eiwit: 120,44g | Kolhy: 169,83g.   Ontbijt: Melkan Cottage Cheese, Walnoten, Jumbo Blauwe Bessen Diepvries, Smaakt Volkoren Havermout, Campina Sterke Start Yoghurt. Lunch: AH Petit Stokbrood Wit, Groene Olijven, Sherry, AH Olijfolie Traditioneel, Cherrytomaten, Witlof, Gebakken Kibbeling, Dodoni Feta. Diner: Pinda's in de Dop (Schil niet Gegeten), Komkommer (met Schil). Snacks/Andere: Whisky, Markant Sorbetijs Citroen, Gekookt Ei, Suiker, Smaakt Amandelmeel, Leksands Zuurdesem, AH Cottage Cheese, Jan Linders Kalkoenfilet. meer...
2571 kcal Activiteit: Zwemmen (Matig) - 1 uur, Apple Health - 23 uren. meer...
Gewichtstoename van 3,5 kg per week

5 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Tintora's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.