|
4 ons zwaarder dan 1 week geleden.
Komende week nog even flink knallen, over een week weer uit eten 🙈
|
67,8 kg
Tot nu toe verloren: 26,5 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1378 kcal
|
Vet: 95,83g | Eiwit: 98,85g | Kolhy: 22,41g.
Lunch: AH Verse Slagroom, Campina Volle Milde Kwark Naturel, Keto Hero Belgian White Chocolate , Keto Hero Belgian Milk Chocolate , Geroosterd Sojameel, Amandelmeel, Mascarpone, Ei. Diner: AH Basic Zonnebloemolie, Bereide Knoflook, Bol Pompoen Tnf, Body & Fit Organic Peanut Butter Crunchy, Kikkoman Sojasaus, Koningsvogel Surinaamse Sambal , Alpro Amandelmelk Ongezoet, Kikkoman Sojasaus, Koningsvogel Surinaamse Sambal , AH Gesneden Uien, AH Varkenshaas. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
Hè, maar wel weer een halve kilo kwijt, dat is super👏👌! Fijne zondag Danny
07 mei 23 door lid: Biene Mays
|
Dus niet, 4 ons zwaarder 😂
07 mei 23 door lid: keto_danny
|
Weer wat eraf 👍🏻Het valt ook niet mee met al die etentjes 😊
07 mei 23 door lid: PeetjePuk
|
That's my life 😂
Maar ik moet tussendoor normaal doen, dan is er niks aan de hand. Dus die vreetbuien van 5000 calorieën per dag, moeten echt stoppen!
07 mei 23 door lid: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
keto_danny's Gewicht Geschiedenis
|