|
Knew I'd be up today...not as bad as I thought it might be.
|
75,0 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 13,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1457 kcal
|
Vet: 34,20g | Eiwit: 64,27g | Kolhy: 162,49g.
Ontbijt: Gala Apples, Frieda's Cara Cara Oranges, Watermelon, International Delight Toasted Hazelnut Fat Free Sugar Free Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Nature's Own 100% Whole Wheat Bagels, Great Value Fat Free Milk, Strawberries, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Jif Natural Creamy Peanut Butter. Lunch: Boiled Egg. Diner: Wholesome Harvest Harvest Grain Table Loaf, Horseradish Mustard, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Merlot Wine, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Sunset Campari Tomatoes, Baked or Broiled Salmon, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Fresh Selections Shredded Carrots, Kraft Tuscan House Italian Dressing & Marinade, Spinach, Cucumber (Peeled), Cos or Romaine Lettuce. Snacks/Andere: Skinny Cow Low Fat Ice Cream Bars - Chocolate Truffle. meer...
|
|
3005 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 2 uren, Afwassen - 1 uur, Lezen - 1 uur, Koken - 1 uur, Schilderen (Verven) - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Rusten - 7 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SherryeB's Gewicht Geschiedenis
|