Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 mei 2023
|
85,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1186 kcal
|
Vet: 29,79g | Eiwit: 53,35g | Kolhy: 161,53g.
Ontbijt: Pindakaas, Lidl Rijstwafel, Vemondo Barista Oat. Lunch: Becel Boter Light, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), EMTÉ Boeren Spelt Brood. Diner: Knorr Chicken Tonight Ajam Pangang, Jumbo Kipfilet, Jumbo Bloemkoolrijst. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|