|
Das MUSS Füllstand sein. An den Kalos der letzten Tage kann es jedenfalls nicht liegen. 🤔
|
73,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1945 kcal
|
Vet: 68,83g | Eiwit: 60,45g | Kolhy: 267,53g.
Ontbijt: Äpfel, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, GutBio Walnusskerne, Aldi Haferflocken, Milsani Skyr Natur, Milch 1,5%. Lunch: Banane, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz, Genuss Plus Protein Waffeln aus Linsen. Diner: Hähnchenbrustfilet, Asia Green Garden Curry Sauce, Reis (Gekocht). Snacks/Andere: Sun Snacks Salzbrezeln, Marabou Black Saltlakrits, Marabou Schokolade, Marabou Schokolade, Sun Snacks Chips Paprika, Sun Snacks Chips Paprika, Aldi Frischeiwaffeln, TiP Apfelschorle. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
scheisu's Gewicht Geschiedenis
|