Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 mei 2023
|
58,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1568 kcal
|
Vet: 35,09g | Eiwit: 58,80g | Kolhy: 254,46g.
Ontbijt: Oro Saiwa Biscotti, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Conad Orzo & Caffè Solubile. Lunch: Clementine, Piselli Cotti, Pane Bianco, Patata Bollita, Spezzatino di Manzo, Pizza ai Peperoni (36 cm), Spaghetti al Pomodoro senza Carne. Diner: MD Marmellata di Arancia Amara Bio, Pane Bianco, Crastan Orzo Caffè, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato. Snacks/Andere: Don Simon Spremuta d'arancia. meer...
|
|
2157 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 34 minuten, TV Kijken - 3 uren en 45 minuten, Lezen - 1 uur en 10 minuten, Zitten - 30 minuten, Boodschappen - 25 minuten, Slapen - 10 uren, Rusten - 2 uren en 31 minuten, Stilstaan - 2 uren en 40 minuten, Autorijden - 1 uur en 5 minuten, Koken - 1 uur en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|