Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 mei 2023
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1465 kcal
|
Vet: 58,35g | Eiwit: 121,36g | Kolhy: 107,39g.
Ontbijt: Lidl Tonijnsalade, Aldi Extra Volkoren Brood. Lunch: Lindahls Kvarg Stracciatella, Milbona Jonge Goudse Kaas 48+, Aldi Hella Bewust Light, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad . Diner: Snelle Jelle Granola Noten, Optifit Magere Kwark Perzik, Plus Maaltijdsalade Tonijn. Snacks/Andere: Coop Kokoskransen, Peijnenburg Volkoren Zero Ontbijtkoek. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|