Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 mei 2023
|
49,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1960 kcal
|
Vet: 53,94g | Eiwit: 182,91g | Kolhy: 165,74g.
Ontbijt: AH Basic Rozijnen, Magere Melkkefir, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Havermout met melk, Havermout met kwark. Lunch: Greenfields Rosbief Peper, Jumbo Jong Belegen 20+ Kaas, Stuk, Wahid Kipfilet Provence, Deepblue Tonijn in Water, Arie Kok Grillham, Dirk Boeren Donker Volkoren, Vernieuwd, Lidl Koolhydraat Verlaagd Brood, Dirk Boeren Goudkorn. Diner: Milbona Creme Fraiche 30%, Jumbo Gedroogde Rode Linzen, Lidl Kippenbouten met Rugstuk, Freshona Gehakte Spinazie, Magere Melkkefir. Snacks/Andere: Milbona Biologische Magere Yoghurt, Aviko Churros, AH Winterpeen, AH Komkommer, AH Gemarineerde Kipfilet a La Minute, Lidl Hamlappen, Leev Kikkererwtenwafel, AH Kaneel, Kruger Cacaopoeder, Jumbo Magere Franse Kwark. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winanda!'s Gewicht Geschiedenis
|